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    Gli sport

    Allenamento con la palla: di tendenza

    Ottobre 30, 2020 Gianna

    Molti di voi lo conosceranno ancora per educazione fisica o allenamento del sudore: palla medica. È uno strumento collaudato per un insegnamento efficace. L’enorme partner

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    ein glas kaltes wasser kann ein echt gesunder und natuerlicher energiebooster sein
    La vostra salute

    Bruciagrassi

    Ottobre 20, 2020Gennaio 11, 2022 Gianna

    Potrebbe esserci qualcosa di simile ai cibi grassi? Alimenti che letteralmente sciolgono il grasso sulle cosce e sembra troppo bello per essere vero, non è

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    La vostra salute

    Cibo per il cervello

    Ottobre 3, 2020 Gianna

    Il miglior cibo per il nostro cervello e la nostra psiche può essere riassunto in due parole: frutti di mare, erbe aromatiche, noci e fagioli!

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    La vostra salute

    Reflusso / bruciore di stomaco

    Settembre 28, 2020 Gianna

    Il reflusso si riferisce al reflusso, il riflusso dell’acido gastrico dallo stomaco all’esofago inferiore, dove poi provoca un bruciore (fradicio) (ita: bruciore di stomaco) o

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    Esercizi

    Esercizi di allenamento funzionale

    Settembre 22, 2020Novembre 18, 2020 Gianna

    Gli esercizi per l’allenamento funzionale / circuit training o crossfit sono spiegati e illustrati semplicemente: shoulder press con kettlebell, board, crunch e bridge con la

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    Cibo

    7 consigli per aiutarti a rispettare la tua dieta

    Settembre 16, 2020 Gianna

    Se hai iniziato una dieta, il primo passo è già stato fatto. Ma anche se iniziare è ancora relativamente facile per la maggior parte delle

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    La vostra salute

    Perdere peso senza esercizio

    Agosto 23, 2020 Gianna

    Se stai cercando di perdere peso, di solito è consigliabile cambiare dieta ed esercizio fisico. Tuttavia, molte persone sono persone atletiche e non vogliono o

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    Low Carb Erdbeer Brombeer Smoothie
    Cibo

    Frutta a basso contenuto di carboidrati per dimagrire

    Agosto 22, 2020 Gianna

    Stai cercando un frutto a basso contenuto di carboidrati da mangiare a dieta senza coscienza? Poi ho scritto questo articolo solo per te. Qui ti

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    Cibo

    Vegetariani

    Agosto 17, 2020 Gianna

    I vegetariani vivono in modo più sano? Posso rispondere di sì a questa domanda con alcune limitazioni, ma vivrai sicuramente con un’impronta ecologica minore! I

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    Esercizi

    Freeletics: la nuova tendenza nella perdita di peso

    Agosto 16, 2020 Gianna

    Nel mondo dello sport il termine freeletics si applica anche a tutti coloro che vorrebbero perdere peso o migliorare il proprio fisico. Gli sviluppatori promettono

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