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    Esercizi di allenamento funzionale

    Settembre 22, 2020Novembre 18, 2020 Gianna

    Gli esercizi per l’allenamento funzionale / circuit training o crossfit sono spiegati e illustrati semplicemente: shoulder press con kettlebell, board, crunch e bridge con la

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    Freeletics: la nuova tendenza nella perdita di peso

    Agosto 16, 2020 Gianna

    Nel mondo dello sport il termine freeletics si applica anche a tutti coloro che vorrebbero perdere peso o migliorare il proprio fisico. Gli sviluppatori promettono

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    Esercizi con un tubo, una corda

    Agosto 1, 2020 Gianna

    Il tubo e la corda sono utilizzati non solo nella riabilitazione, ma anche nell’allenamento funzionale. Questa attrezzatura sportiva può essere utilizzata specificamente per molti esercizi

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